FOTO  LJUBUŠKI Sve je više žena 'umorno od moranja'

Udruga žena poduzetnica Ljubuški, pod potporom tvrtke DM drogerie markt, sinoć je započela iznimno važan projekt nazvan "Posložena", koji donosi ciklus radionica za žene. Ova uzbudljiva i inspirativna priča započinje s edukanticama 4. godine realitetne psihoterapije pod supervizijom, Antonijom Bubalo i Danijelom Alilović koje su hrabro zakoračile u avanturu nazvanu "Posložena".

„Projekt je nastao na javni poziv tvrtke DM 'Zajedno za bolje sutra' kojoj je cilj unapređenje i očuvanje fizičkog i/ili mentalnog zdravlja žena, te podizanje svijesti o problemima s kojima se žene susreću u privatnom i poslovnom životu“, izjavila je za Hercegovina.info Antonija Bubalo.

Ovaj projekt nosi nadu za bolju budućnost žena u Ljubuškom i otvara vrata za mnoge nove prilike i uspjehe, a izbor njegovog imena iza sebe ima itekako zanimljivu priču.

"Kad smo razmišljali o nazivu, došle smo na ideju da projekt nazovemo 'Posložena' zato što smo željele da u sebi ima imenicu 'žena', a potom smo tražile neki prefiks koji će obuhvatiti sve ono što bismo mi htjele ovim projektom poručiti", dodala je.

Ime "Posložena" stoga ne predstavlja samo slučajan izbor, već simbolizira sveobuhvatnu viziju ovog projekta. Ono sugerira snagu, ravnotežu i složenost života i izazova s kojima se žene suočavaju. Ovdje se ne radi samo o poslovnom uspjehu, već i o osnaživanju žena u svim aspektima njihovih života.
 
„Kada smo razmišljali o nazivu naše prve radionice, odlučile smo je nazvati 'Umorna od moranja'. To je zato što smo kroz naše iskustvo rada u Savjetovalištu za obitelji i mlade na Humcu u Ljubuškom, shvatile nešto važno. Već više od dvije godine zajedno s našim kolegom Mariom Brkićem radimo s klijenticama i primijetile smo da većina njih dijeli isti osjećaj - umor od neprestanih 'moranja'. Smatramo da je to danas jedna izuzetno važna tema za žene pred koje su postavljeni previsoki standardi koji su vrlo često nedostižni. Pritom, ti standardi često sežu dalje od izgleda i stavljaju pritisak na žene da budu savršene u svim ulogama koje obavljaju u životu“, dodala je.

Iako je većina tih očekivanja nametnula od strane okoline, nerijetko su žene baš te koje ta ista očekivanja nameću same sebi.

„Razumijemo da je tema kojom se bavimo vrlo široka i kompleksna i svjesni smo činjenice da je nekako nemoguće u jednom predavanju to sve obuhvatiti. Naš osnovni cilj je bio prvenstveno osvijestiti žene o tim 'moranjima', o stvarima koje nam se nameću, a koje nisu nužne za naš svakodnevni život. Što je to što mi toliko ne puštamo, a nije neophodno za  život, te kojim sve stvarima robujemo bespotrebno“, izjavila je.

U tom kontekstu, Antonija i Danijela žele potaknuti žene na razmišljanje o tome čemu se bespotrebno podvrgavaju, o stvarima koje im ne donose sreću, već ih iscrpljuju i smanjuju kvalitetu njihovog života.

„Jedna od ključnih poruka koju smo željele prenijeti sinoć je da je važno pažljivo razmotriti listu 'moranja' koje si sami stvaramo. Moramo se zapitati trebamo li zaista sve te stvari na toj listi. Ponekad, ako ne znamo reći 'NE' ili postaviti granice, naše tijelo će to učiniti za nas na različite načine, poručujući nam 'Ja više ne mogu, sad je dosta'. Ovo nas je potaknulo da dodatno istražimo temu psihosomatike, kako bismo bolje razumjele kako naša psiha utječe na naše tijelo i obrnuto“, ispričala nam je Alilović.

Ovaj projekt između ostalog nastoji potaknuti žene da slušaju svoje tijelo i um, postavljaju zdrave granice, te prepoznaju znakove kada je vrijeme da uspore i brinu se o sebi.

„Također smo htjeli poslati poruku ženama da razmisle o svojim 'punjačima'. Samo razmišljanje o našim 'moranjima' je nešto zbog čega se mi 'praznimo'. Zamislite se kao mobitel - kad je naša baterija na 5%, panično tražimo punjač, sjedamo blizu utičnica i tražimo rješenje.

 
Isto tako, i mi ljudi tijekom dana trošimo svoju 'bateriju' suočavajući se s obavezama i 'moranjima'. Svako jutro započinjemo sa 100% baterije, ali kako dan odmiče, te obaveze nas sve više iscrpljuju. Dakle mi bi se svaki dan trebali 'napuniti' uz naše punjače. Trebamo razmisliti što su i gdje su naši punjači te imamo li ih dovoljno“, dodala je.

“Brak je težak, razvod je težak. Izaberi svoje teško. Imati višak kilogram je teško. Biti u formi je teško. Izaberi svoje teško. Biti u dugovima je teško. Biti financijski disciplinirana je teško. Izaberi svoje teško. Komunicirati je teško. Šutjeti je teško. Izaberi svoje teško. Život nikad neće biti lak. Uvijek će biti teškoća, ali mi možemo izabrati svoju teškoću. Drage žene, birajte mudro! – Ovo je bila samo jedna od poruka upućenih sinoć.

„Promjena narativa iz 'ja moram' u 'ja želim' može donijeti značajnu transformaciju u našem životu. Kada shvatimo da postoje stvari koje želimo zadržati na svojoj listi obaveza jer su nam važne, primjerice kuhanje ručka za obitelj ili prijatelje, mijenjamo način na koji se nosimo s tim zadacima. Umjesto da to vidimo kao obavezu, prepoznajemo to kao priliku da izrazimo svoju brigu i ljubav prema bližnjima.

Ako se postavim iz 'ja moram skuhati ručak svojim prijateljima/obitelji/sebi' u 'ja želim skuhati ručak svojim prijateljima/obitelji/sebi', lakše ćemo prihvatiti sve izazove koji nam dolaze u životu. Bitno je vježbati zahvalnost i prepoznavati važnost ljudi u našem životu. Umjesto da ih podrazumijevamo, trebamo biti zahvalni na njima“, poručila je Alilović.

Sinoć je Ljubuški pokazao svoju istinsku zainteresiranost za projekte poput ovoga. Kako su tijekom predavanja nekoliko puta istaknule, prvotno su očekivale da će se odazvati tek tridesetak njihovih poznanica. No, hrabro su odlučile pripremiti čak 100 mjesta za sjedenje. Ono što se dogodilo nadmašilo je njihova očekivanja. Dvorana ne samo da je bila popunjena do zadnjeg mjesta, nego su se doslovno unosile i stolice više kako bi se svi zainteresirani mogli smjestiti. Ovaj odaziv je jasan dokaz da Ljubuški itekako cijeni i podržava inicijative koje promiču osnaživanje žena i razmišljanje o važnim temama kao što su "moranja".

„Još uvijek smo pod velikim dojmom, posebno zbog povratnih informacija koje smo primile od svih tih divnih žena koje su sinoć bile s nama. Ono što nas je zaista dirnulo je spoznaja da u publici nisu bile samo naše poznanice, prijateljice i sugrađanke. Bilo je dosta žena koje su došle iz okolnih gradova kako bi bile dio ovog iskustva. Nema riječi koje bi dovoljno izrazile našu zahvalnost prema svima koji su došli podržati nas“, kazala je Bubalo.

„Vidjeti toliko žena okupljenih bilo je veliko ohrabrenje, ali naravno, s tim dolazi i velika odgovornost. Nadam se da smo je opravdali. Osim toga, nadamo se da su sve žene koje su sinoć bile s nama otišle svojim domovima s nekim novim saznanjem, te da su otišle možda malo "posloženije" nego što su došle“, zaključile su Antonija i Danijela.