Što učiniti kada ne možete oprostiti prijateljici?

Obično su prijateljstva ta gdje nalazimo na mnoge prepreke, a razumijevanje je tada važan korak kako biste donijeli odluku je li određeno prijateljstvo vrijedno žrtve i toga da se spasi. Ponekad se radi o situacijama kada je stvarno nemoguće nešto zaboraviti i oprostiti. Pogotovo ako vas je iznevjerio netko kome ste vjerovali i koga volite. Što učiniti kada ne možete prijeći preko nekih stvari i kako pronaći mir? Mi vam donosimo neke smjernice i savjete.

Uzmite vremena za sebe

Jedan od prvih koraka kojeg možete učiniti za sebe ako se nađete u situaciji kada vas je razočarala prijateljica/prijatelj je taj da uzmete malo vremena za sebe. Nemojte forsirati rješavanje situacije, pustite da se sve skupa malo slegne. Isto tako, zašto provoditi vrijeme s nekim tko vas je povrijedio? Nećete se moći oduprijeti da ne mislite o tome, a time frustrirate sami sebe. Uzmite si vremena sami za sebe, smirite se i razmislite o svemu. Uostalom, stalna borba oko toga neće donijeti ništa dobro.

Kontrolirajte svoje emocije

Kada su ljudi povrijeđeni, znaju izreći stvarno svašta. Naravno da vam je dozvoljeno reći što mislite, ali pazite da to ne preraste u vrijeđanje i izricanje nečeg što uopće ne mislite. Kontrolirajte svoje emocije, s time da si nikada ne smijete dopustiti ponižavanje. Uvijek budite svjesni toga koliko vrijedite. Ako vas je netko povrijedio i to zna, na njemu je red da to i ispravi.

Naučite nešto iz cijele situacije

Oprostiti nekome ne znači da morate sljedeći dan ili ikada više ići s tom osobom na piće, ručak i slično. Puno puta ljude takve situacije nauče tome da shvate koliko vrijednih ljudi imaju u svom životu. Međutim, najprije tretirajte sebe s poštovanjem i ljubavlju, a tek tada to očekujte od drugih. Svaka lekcija neka vam bude nova životna škola koju ćete naučiti i potruditi da se ne ponovi.

Oprostite

Bez obzira imate li u planu zadržati u svom životu osobu koja vas je povrijedila ili ne, time što ćete oprostiti pokazujete koliko ste čovjek. Napravite to za sebe i svoj mir. A sve dalje i više od toga prepustite životu i situaciji da se odvija sama od sebe.

Pustite da se stvari riješe same od sebe

Kao što smo već i napisali, napraviti nešto na silu nije rješenje za ništa. A isto tako ni za otklanjanje problema koji imaju veze s emocijama i povrijeđenošću. Iako vam se čini da morate i možete pokrenuti svijet svojim raspravama, to zapravo nije uopće vaš posao i to nije rješenje. Usredotočite se na druge stvari, dopustite vidjeti sreću i drugdje, a ne stalno misliti o tome kako vas je netko povrijedio i slično. Nemojte se ponašati kao da vam je puno gore nego što zaista jest. Ili obrnuto.

Razgovor

Iako je najbolje da prođe neko vrijeme, ako smatrate da je razgovor dobar način da nešto riješite s dotičnom osobom, onda ga nemojte izbjegavati. Nisu svi ljudi sposobni za miran razgovor kada su povrijeđeni, a to najbolje možete procijeniti sami za sebe. Ako i dođe do razgovora, budite pametni. Nemojte zalaziti u širinu, vikati, osvrtati se na stvari koje zaista nisu bitne. Fokusirajte se na ono što se dogodilo, što vas je povrijedilo i kako to riješiti.

Vjerujte

Ljudi koji su par puta u životu bili jako povrijeđeni, imaju tendenciju da malo kome vjeruju. I to je sasvim razumljivo. Ako ste bili povrijeđeni, pripazite da to ne preraste u samosažaljenje drugih prema vama. To može narušiti samopouzdanje i ne treba nikome. Svaka odrasla osoba mora znati na koji način najlakše može prebroditi teške trenutke u svom životu. Nekima za to treba više vremena, nekima manje - ali, vrijeme liječi sve.

žena.hr