Bojite li se opeklina od sunca, jedite ovu namirnicu jer štiti kožu od štetnih sunčevih zraka
Možda mislite da vam od pola sata boravka na suncu bez kreme sa SPF zaštitom neće biti ništa, no crvenilo i žarenje pojavljuje se tek kasnije kada više niste koncentrirani na kupanje i sunčanje.
I što onda? Vjerojatno vam na pamet padaju oblozi od aloe vere ili jogurta, što uopće nije loša ideja. Zapravo je odlična! Međutim, istraživanje koje je objavio Nacionalni institut za zdravlje navodi da probiotici, poput onih u jogurtu ili u njegovoj smrznutoj verziji, mogu pomoći u zaštiti kože od štetnih sunčevih zraka.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Da da, prije nego se uputite na plažu ili negdje gdje ćete dulje vremena biti izloženi suncu, pojedite koji jogurt ili desert od jogurta. Naravno, on ne zamjenjuje kreme sa zaštitnim faktorom, ali itekako može biti od koristi.
Vezani članci