#stres

HR Community u Mostaru povodom Svjetskog dana mentalnog zdravlja u petak 10.10.2025. organizira dvosatni MeetUp na temu "Burnout na radnom mjestu". Istraživanje provedeno na gotovo 15.000 radnika u…

Svaki deseti novinar u Bosni i Hercegovini ima dijagnosticiran mentalni poremećaj, pokazalo je istraživanje o mentalnom zdravlju novinara, a najčešći problemi su anksioznost (76,5 posto),…

Iako možda ne zvuči najprivlačnije, hladan tuš ljeti može biti vaš najbolji saveznik. Osim što pruža trenutno olakšanje od vrućine, redovito tuširanje hladnom vodom…

Mostar će uskoro postati bogatiji za potpuno drugačiji prostor koji će donijeti novu dimenziju opuštanja, revitalizacije i brige o sebi. U vremenu kada svakodnevni ritam postaje sve brži,…

Božić i Nova godina su, općepoznato, blagdani darivanja i uživanja u obiteljskim radostima, ali, nažalost, i vrijeme stresa, nagle i, često, pretjerane kupovine. Kako nisu svi ljudi isti, nekima…

Mnogi stres smatraju isključivo lošom pojavom, no stvari ipak nisu tako jednostavne budući da je stres prirodna, ali i vrlo dragocjena tjelesna reakcija. U situaciji koju ocijenimo…

Na Petom kongresu psihijatara BiH s međunarodnim sudjelovanjem pod nazivom "Psihijatrija u svijetu promjena", koji je počeo u petak u Mostaru, okupilo se 300 stručnjaka iz deset zemalja. Na…

Stres je u današnje vrijeme postao neizostavan dio svakodnevice gotovo svake osobe, a svako se od nas s njim suočava i nosi na drugačiji način. Odavno je znanstveno dokazan i potvrđen…

Sredovječna populacija koja se pretjerano brine ima povećan rizik od srčanih oboljenja, moždanog udara i dijabetesa tipa 2, pokazalo je istraživanje. Studija objavljena u časopisu Američke…

Živimo u društvu u kojem jednostavno nismo naučeni brinuti se o sebi... Briga o sebi se uvijek povezuje sa sebičnošću, a to ne može biti dalje od istine. Zaboravljanje sebe posebno…

Upoznajte biljke koje dokazano smanjuju simptome stresa i anksioznosti. Bilo bi najbolje da čajeve napravljene od njih konzumirate tridesetak minuta prije meditacije ili odlaska …

Beethoven je crpio inspiraciju iz stijena i drveća, Wordsworth je smišljao pjesme šetajući kroz grmlje, a Nikola Tesla je tijekom šetnje parkom osmislio električni motor, navodi…

Mnogim ljudima ljetni odmor otvara novu perspektivu i motivaciju da se posvete svojim ciljevima. Još jedna efikasna stvar su sunčani zraci, najbolje oni u jutarnjim i kasnim popodnevnim…

Ako se jedno jutro probudite osuti prištićima, uzrok mogu biti alergija ili vodene kozice, no u većini slučajeva radi se o - stresu (od engl. stress - napetost, tlak, lat. stringare - napeti).…

Osoba sklona apatiji karakterizira povećana ravnodušnost prema svijetu i drugima. Nije zainteresiran za karijeru i osobni rast, apatični ljudi su skloni samoubojstvu. Ako se lijenost i…

Zbog čega se ruke znoje? Osnovna svrha znojenja jeste da smanjite tjelesnu temperaturu, što objašnjava znojenje kada trčimo ili vježbamo. "Također, znojimo se i kada se tijelo bori i…

Studija provedena u Velikoj Britaniji pokazala je da pola milijuna ljudi pati zbog stresa vezanog uz posao, dok klinika Bupa javlja da 59 posto ljudi priznaje da su ilo s vašim tijelom da…

Ako ste mislili da jedna rakijica ili pivce za živce smanjuje stres, prevarili ste se. Tako barem kažu njemački znanstvenici. Čaša mlijeka odličan je lijek protiv stresa. Znanstvenici su…